棍法（棍法怎么练棍法教学视频）

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1、基本棍法是指在武术中使用的基本棍的技法和方法，主要是以棍为主要武器进行攻防。

2、棍术基本棍法有三式。

3、少林三十六棍口诀如下：按掌起势、隔棍盖把、绞棍推挡、戳把刺棍、仆步劈棍、翻身劈棍、丁步立棍、弓步推挡、盖步点棍、跳步平抡、独立云崩、震脚戳把、跪步崩棍、弓步盖把、挂把盖地、侧踹盖把、弓步挑把、舞花。

4、最简单的一套棍法是单棍基础练习。

5、自学棍法的方法如下：1、棍打一片：抢、劈、扫是棍术的主要方法，也是棍打一大片技法付诸实施的方法。

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