波比跳的正确姿势（波比跳标准姿势）

目前关于大家提出的波比跳的正确姿势这个问题，那么小编今天就去收集了一些波比跳标准姿势相关的内容来分享给大家。

1、以下是波比跳的动作过程。

2、首先，进入下蹲姿势，手掌放在肩部正下方。

3、站姿准备。

4、波比跳的正确动作步骤介绍如下：1、动作开始保持身体直立，膝盖微微弯曲。

5、简易波比是一项收腹跳的动作 操作步骤是：双脚与肩同宽站立，俯身下蹲，双手撑地与肩同宽，同时双腿向后跳跃伸直将双腿快速向腹部收回，起身跳跃双手在头顶击掌之后迅速俯身下蹲，没有站立过程，尽力向高处跳。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。